こり固まった体の不調を本気で改善したい方へ

こんな症状にお悩みではないですか?

  • 常に首の後から肩にかけて辛い
  • 肩がこりすぎて頭痛がする
  • 背中が板のように張っている
  • 腕が上がりにくい
  • 腰が痛くて朝すぐに起き上がれない
  • 少し歩くとすぐ腰や膝が痛くなる
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ひとつでも当てはまったあなた、実はこんな症状もありませんか?

  • 猫背や巻き肩
  • ストレートネック、スマホ首
  • 反り腰
  • 骨盤の高さが左右で違う
  • O脚やX脚、外反母趾

こりや痛みには、体のゆがみが深く関係しています

猫背をはじめとする体のゆがみは、筋肉や骨格のバランスが崩れ、首や肩、腰に負担がかかり、痛みやコリを引き起こします。
たとえ体をもみほぐしても、原因となる体のゆがみが解決できていないと、症状はふたたび 現れてきます。

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根本的な体の改善には、ゆがみを解消することがとても大事なんです!

でも、いろいろ試してもすぐもとに戻るんだけど、、
どうすればいいの?

そのお悩み、
当院にお任せください!

こりや痛みについて、多くは筋肉が硬くなってしまっているのが原因だから筋肉を揉んだり押したりすればいいと思われていますが、本当の原因はそうではありません。

実はあまり知られていないのですが、全身の筋肉や骨を包み込んでいる「筋膜」が正常な状態でなくなると体にさまざまな不具合が生じることが分かっているのです。

アプローチすべきは「筋膜」

近年、テレビや雑誌、ネットの記事などで「筋膜」という言葉をよく目にするようになりました。なぜ注目されているのでしょうか。

それは、「筋膜の癒着」を解消することが、身体のこりや痛みの軽減に有効であることが分かってきたからです。

筋肉を包む筋膜の成分は、さまざまな要因により脱水して接着剤のようになり、隣接する筋肉や皮膚などとくっついて硬くなり、「癒着」と言われる状態になります。

癒着はリンパや血液の流れを滞らせ血行障害や痛み、可動域制限を引き起こしたりします。
身体の深部の癒着はとても強固で、場合によっては何十年と身体にへばりつきストレスをかけ続けます。

これらの不調を解消するためには、筋膜の癒着を取り除く必要があるのです。

筋膜は「第二の骨格」

実は筋膜には、骨格と同様に姿勢を保ったり動きを助ける役割があります。
そのため筋膜は「第二の骨格」とも言われます。

筋膜をケアすることは、こりや痛みだけでなく、体のゆがみや姿勢の改善にもつながります。
年齢に関わらず全身のバランスを整えるためにとても大切なことなのです。

再発させないための運動療法

筋膜を整えて姿勢が変われば、もう一安心でしょうか?
残念ながら、人の体は長年にわたり少しずつ少しずつ動作の癖で歪みが生じていますので、
この動作の癖=不良動作を変えない限り、ふたたび同じように歪んできて
痛みや不調など辛い症状を繰り返すことになります。

この不良動作の原因となる筋肉の使い方のアンバランスを解消するのが当院の運動療法です。

働き過ぎの筋肉と働いていない筋肉に分かれてしまっている体の、筋肉バランスを整えるために開発された
特別な運動療法で、症状の再発を予防し、元気に過ごせる体を維持していきます。

どんなに体を矯正してもらったりゆるめたりしてもらっても、最後には自分で自分の筋肉を使わなければ
根本的には改善しないのです。

当院では整体と運動療法を融合して、将来にわたって活動できる体に変わっていただけるように
お手伝いさせていただきます。

  • 慢性的な肩コリや腰痛に悩まされている。
  • どこに行ってもその場ではよくなるがすぐにまた症状が戻ってくる。
  • 猫背や巻き肩が気になる。
  • 昔から姿勢が悪いと言われる。
  • 慢性的な症状は「歳のせい」「更年期だから」と諦め気味だ。
  • 今の状態では将来自分の体がどうなっているか心配だ。
  • 悩みの症状を根本から改善したいが、どうしたらいいか分からない。

もし上記のようなお悩みが一つでも当てはまり、本気で解消したい方

当院の特徴

新技術の筋膜整体

当院の整体は、一般にイメージされる「筋膜リリース」の手技とは異なる方法で筋膜にアプローチする「六層連動操法」という整体法を使い、身体の深いところにある「癒着」を取り除きます。

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これにより、滞っていた血液やリンパの流れが再開し、物理的な制限が取れることで身体の可動域は大きく改善します。

一般の整体とは全く違う特別な施術方法で、お体のつらい部分にアプローチしていきます。
今まで受けられた整体で満足のいく結果が得られなかった方は、ぜひ一度当院の整体をお試しください。

「筋膜」が、身体に与える影響が大きいことにきっと驚かれますよ。

身体に負担なく深部から緩む

当院の整体は身体の深部から筋膜の癒着を剥がしますが、とてもソフトな手技です。

バキボキしたり、ぐいぐい揉みほぐしたり、上から強く押したりすることはありません。
ソフトなのに深部からほぐれ、慢性の痛みやこりでお困りの方ほど実感いただけます。

この手技を受けているときは、ジワーっとマッサージとは違う何とも言えない気持ちよさがあります。
身体に負荷がかかりにくいので、年齢制限なく高齢の方にも優しい整体です。

自分の意識が変化する

当院の整体後、お悩みの猫背や巻き肩が改善したことを実感していただけると、「また元に戻りたくない!」と立ち方や姿勢に気を付けるようになる方が多くいらっしゃいます。
ご自身の姿勢に対する意識が自然に変わっていきます。

姿勢や歩き方に気を付けることにより、それらが原因で起こっていたコリや痛みは起こりづらくなり、身体の状態を良好に保つことができるようになります。

元気に活動できる身体へ!

身体が本来持っている自然な状態を再現し、さらには5年後10年後にも健康で元気に動ける身体づくりを始めませんか。

痛みやしびれをやわらげ楽に動けるカラダを手に入れて、これまで我慢していたこと、あきらめていたことを思いっきり楽しめるように、全力でお手伝いいたします。
ぜひ当院の整体で、身体の変化を体感してください。

今月の営業カレンダー

整体処 ねころび堂
長野県長野市中御所 5-13-3 美癒空間RAVISH内 2階
TEL:070-8576-8188
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営業時間:10:00-20:00 完全予約制
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